Programme offert aux soignants du Covid 19

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Npidmdansmujao8xbswi retrouvez votre quilibre

Passé le pic d'activité, ce n'est pas nécessairement "plus facile".

Si vous avez connu une période de travail éprouvante pendant l'épidémie du Covid 19, ce programme peut vous aider à retrouver votre équilibre et votre sérénité.

Sont inclues dans ce programme:

  • Des séances de sophrologie pour évacuer les tensions, émotions désagréables etc...
  • Des séances de sophrologie pour vous reconnecter à vos ressources internes et vous aider à passer le cap.
  • Des séances de visualisation pour vous aider à installer de nouvelles stratégies de coping et envisager l'avenir avec sérénité.
  • Des postures de yoga toutes simples étudiées pour permettre au système nerveux de retrouver son fonctionnement optimal.

Ce programme vous est offert pour vous remercier des efforts importants que vous avez fournis lors de l'épidémie du Covid 19.

Pour le recevoir, il vous suffit de rentrer votre adresse mail dans l'espace prévu à cet effet.

A ce jour, seule la première partie du programme est en ligne, donc assurez-vous d'enregistrer mon adresse dans votre boite principale pour éviter que les informations sur la suite du programme passent dans les spams.

Rassurez-vous, je n'envoie que très peu de mails et vous pouvez vous désinscrire à tout moment.